BAÑOS DE GONG PARA REDUCIR EL ESTRÉS
Tras curiosear sobre los beneficios del sonido producido por este ancestral instrumento y gracias a que la vida me dió la gran oportunidad de conocer al maestro Vik Rampal( @gongvikrampal) quiero contaros mi experiencia tras varias sesiones con los Baños de Gong,...
MINDFULNESS, EL IMPRESCINDIBLE DIARIO
¿ Sabías que gracias al mindfulness se reconstruye la materia gris del cerebro?. El resultado de la practica habitual se traduce en cambios en el cerebro que mejoran nuestro bienestar y calidad de vida. Desde luego a mí me ha cambiado la vida y no sólo porque lo diga...
CLAVES DEL MÉTODO BATCH COOKING
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SUPERAR EL CÁNCER
He tenido la gran suerte de poder entrevistar a una de tantas heroínas que luchan cada día por superar el cáncer. Su historia es tan emocionante y poderosa que sirve como ejemplo de una enorme fortaleza y corazón. Una esposa, madre y alma con fe, que cree sobre todo...
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